ΑΣΚΗΣΗ | Liberal.gr

11ος χρόνος
ημέρα 3659η

Πέμπτη ,
6 Νοεμβρίου 2025

ΑΣΚΗΣΗ

Συμμετοχή της 335 Μοίρας στην Νατοϊκή άσκηση "Tiger Meet 2025" (Pics)

Η 335 Μοίρα της 116 Πτέρυγας Μάχης από την αεροπορική βάση Αράξου, συμμετείχε, από τις 19 Σεπτεμβρίου έως και σήμερα, Παρασκευή 3 Οκτωβρίου, στην άσκηση «NATO Tiger Meet 2025», η οποία διεξήχθη στην αεροπορική βάση Beja της Πορτογαλίας.

03/10/2025 • 17:59 • ΑΜΥΝΑ & ΔΙΠΛΩΜΑΤΙΑ

Reuters

Λεπτές ισορροπίες: Η Ρωσία διεξήγαγε στρατιωτική άσκηση και εκτόξευσε πυραύλους μεγάλου βεληνεκούς

Στο παιχνίδι των προκλήσεων και της επίδειξης ισχύος επιμένει η Μόσχα, στον απόηχο των επιθέσεων με drones που πραγματοποίησε εναντίον της Πολωνίας και της Ρουμανίας. Η Ρωσία ανακοίνωσε την εκτόξευση υπερηχητικού πυραύλου τύπου Zircon (cruise) εναντίον στόχου στη Θάλασσα του Μπάρεντς, ενώ μαχητικά Su-34 πραγματοποίησαν κοινές στρατιωτικές ασκήσεις με τη Λευκορωσία, τη στιγμή που η ανατολική πτέρυγα του ΝΑΤΟ ενισχύεται, με την επιχείρηση «Eastern Sentry».

14/09/2025 • 21:04 • ΔΙΕΘΝΗ ΘΕΜΑΤΑ

Τουρκία: Αποχώρησε από ΝΑΤΟϊκή άσκηση - Έγιναν δεκτές οι ελληνικές θέσεις

Η Αθήνα απείλησε με ακύρωση της άσκησης, σε περίπτωση που γίνονταν δεκτές οι αποκλειστικά τουρκικές απόψεις για το καθεστώς και τις δικαιοδοσίες έρευνας και διάσωσης και εναερίου χώρου στο Αιγαίο.

14/02/2025 • 09:00 • ΑΜΥΝΑ & ΔΙΠΛΩΜΑΤΙΑ

Η άσκηση μπορεί να εξαλείψει τον γενετικό κίνδυνο του διαβήτη τύπου 2

Είναι ένα από τα βασικά ερωτήματα στην υγειονομική περίθαλψη, αλλά τώρα πια η επιστήμη έχει απάντηση: Ο τρόπος ζωής έχει μεγάλη σημασία όταν πρόκειται για την πρόληψη του διαβήτη τύπου 2.

24/06/2023 • 22:28 • ΥΓΕΙΑ • Μάριον Κοντογιάννη

Αρκούν 11 λεπτά γρήγορου περπατήματος, για να μειωθεί πάνω από 20% ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου

Ο ένας στους δέκα πρόωρους θανάτους θα μπορούσαν να αποφευχθούν αν όλοι οι άνθρωποι ήσαν περισσότερο δραστήριοι σωματικά, εκτιμά μια νέα επιστημονική μελέτη, η μεγαλύτερη του είδους της.

01/03/2023 • 08:47 • ΥΓΕΙΑ

20 λεπτά καθημερινής άσκησης μειώνουν τον κίνδυνο νοσηλείας για τη μέση ηλικία

Διαπιστώθηκε ότι μόνο 20 λεπτά καθημερινής άσκησης μείωσαν τον κίνδυνο εισαγωγής στο νοσοκομείο από 4% έως 23% την προηγούμενη επταετία.

21/02/2023 • 08:57 • ΥΓΕΙΑ

Ρωσία: Τακτική άσκηση των στρατευμάτων στη Λευκορωσία

Η Ρωσία ανακοίνωσε την Πέμπτη ότι τα στρατεύματά της παίρνουν μέρος σε τακτικές ασκήσεις στη Λευκορωσία,

08/12/2022 • 09:04 • ΔΙΕΘΝΗ ΘΕΜΑΤΑ

Αεροπορική άσκηση Ελλάδας - Αιγύπτου «ΜIΝΑ ΙΙ»

Διεξήχθη από τις 27 έως τις 29 Νοεμβρίου στην ευρύτερη περιοχή του FIR Καΐρου, με τη συμμετοχή πολεμικών αεροσκαφών από τις δύο χώρες.

01/12/2022 • 10:49 • ΑΜΥΝΑ & ΔΙΠΛΩΜΑΤΙΑ

«Niriis– 22»: Η πολυεθνική άσκηση Ελλάδας, ΗΠΑ, Ισραήλ

Διεξήχθη στην Πελοπόννησο με τη συμμετοχή των δυνάμεων της Ελλάδος, των ΗΠΑ και του Ισραήλ.

15/11/2022 • 09:36 • ΑΜΥΝΑ & ΔΙΠΛΩΜΑΤΙΑ

Ολοκληρώθηκε η πολυεθνική άσκηση «AEGEAN SEAL 22-ΙΙ»

Η εν λόγω άσκηση διεξήχθη από τη διοίκηση Υποβρυχίων Καταστροφών του Αρχηγείου Στόλου και συμμετείχαν Ομάδες Εξουδετέρωσης Ναρκών του Πολεμικού Ναυτικού και το Ναυτικό των Ηνωμένων Αραβικών Εμιράτων.

14/11/2022 • 13:30 • Ελλάδα

ΗΠΑ: Δεν ανησυχούν για τις ρωσικές ασκήσεις με πυρηνικά

Ο Υπουργός Άμυνας τόνισε πως δεν υπάρχουν ενδείξεις πως οι Ρώσοι θα χρησιμοποιήσουν την άσκηση ως προκάλυμμα για πραγματική ανάπτυξη πυρηνικών.

27/10/2022 • 20:09 • ΔΙΕΘΝΗ ΘΕΜΑΤΑ

Χαρδαλιάς

Η Ελλάδα είναι πανέτοιμη για κάθε ενδεχόμενο

«Οι Ελληνικές και οι Γαλλικές Ένοπλες Δυνάμεις συνεκπαιδεύονται σε στεριά, αέρα και θάλασσα» στα πλαίσια της άσκησης Agro-22.

30/09/2022 • 18:19 • ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Ολοκληρώθηκε η άσκηση «Ποτάμια Οδός 22» στον Έβρο

Η τακτική άσκηση μετά στρατευμάτων «Ποτάμια Οδός-22», με τη συμμετοχή τμημάτων και μέσων του Δ΄ Σώματος Στρατού «Θράκη» και της 1ης Ταξιαρχίας Αεροπορίας Στρατού «Κιλκίς Λαχανά» πραγματοποιήθηκε από 4 έως και σήμερα, 8 Ιουλίου, στο Κέντρο Εκπαίδευσης Πλωτών Μέσων νοτίου Έβρου.

08/07/2022 • 18:00 • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

Άσκηση Efes: Εικόνες αερομεταφοράς με ελικόπτερα και πραγματικών πυρών

Σε εξέλιξη βρίσκεται η στρατιωτική διακλαδική άσκηση της Τουρκίας, «EFES 2022», με το τουρκικό υπουργείο Άμυνας να δίνει στη δημοσιότητα βίντεο με ελικόπτερα να μεταφέρουν οβιδοβόλα καθώς και με πλήγματα επί της ακτής με πραγματικά πυρά.

09/06/2022 • 11:32 • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

Πατούλης: Στόχος μας μία ασφαλής και ανθεκτική Αττική - Συνεχίζουμε τη δουλειά μας με βασικό μας εργαλείο την πρόληψη

Στην Άσκηση με τον κωδικό «Αινείας 2022» που πραγματοποιήθηκε στο Άλσος του Προφήτη Ηλία, στην Καστέλα Πειραιά ενόψει της αντιπυρικής περιόδου, υπό την αιγίδα της Περιφέρειας Αττικής και με τη συνδρομή του Πυροσβεστικού Σώματος ο Γ. Πατούλης.

07/06/2022 • 15:07 • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

«Καταιγίς»: Ολοκληρώθηκε η άσκηση στην περιοχή του Αιγαίου και της ανατολικής Μεσογείου

Η διακλαδική εθνική άσκηση «Καταιγίς - 22» διεξήχθη στην περιοχή του Αιγαίου και της Ανατολικής Μεσογείου από τις 22 έως τις 27 Μαΐου. Όπως ανακοινώθηκε, την τελική φάση της άσκησης παρακολούθησε εν πλώ επί του πλοίου γενικής υποστήριξης «Προμηθέας», ο αρχηγός ΓΕΝ αντιναύαρχος Στυλιανός Πετράκης, ως εκπρόσωπος του αρχηγού ΓΕΕΘΑ στρατηγού Κωνσταντίνου Φλώρου.

31/05/2022 • 12:57 • ΑΜΥΝΑ & ΔΙΠΛΩΜΑΤΙΑ

Ο εγκλωβισμός της Τουρκίας με τη Νατοϊκή άσκηση Tiger Meet

Μια ακόμη προσπάθεια να αντιστρέψει την πραγματικότητα επιχειρεί η Άγκυρα καθώς με κατευθυνόμενες διαρροές στο επίσημο Πρακτορείο Ειδήσεων Anadolu, παρουσιάζει τον αποκλεισμό της από τη Νατοϊκή άσκηση Tiger Meet λόγω της προκλητικής συμπεριφοράς στο Αιγαίο, ως δική της επιλογή σε ένδειξη διαμαρτυρίας για τον σχεδιασμό της άσκησης από την Αθήνα. Σε ρεπορτάζ που δημοσίευσε χθες υποστηρίζει ότι η «Τουρκία δεν συμμετέχει στην άσκηση για να μην επιτρέψει την πρόκληση της Ελλάδας»

30/04/2022 • 19:50 • ΑΜΥΝΑ & ΔΙΠΛΩΜΑΤΙΑ • Νίκος Μελέτης

Η σημασία της καθημερινής σωματικής δραστηριότητας στον διαβήτη τύπου 2

Τα άτομα με διαβήτη τύπου 2 θα πρέπει να προσπαθήσουν να αυξήσουν τη σωματική τους δραστηριότητα με κάθε απαραίτητο μέσο, αλλά αυτό δεν σημαίνει υποχρεωτικά προγραμματισμένες ασκήσεις ρουτίνας. Αυτό είναι ένα σημαντικό μέρος των οδηγιών του Αμερικανικού Κολλεγίου Αθλιατρικής (ACSM), το οποίο έχει εκδώσει νέες συστάσεις για άσκηση και σωματική δραστηριότητα σε άτομα με διαβήτη τύπου 2.

19/04/2022 • 10:26 • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

Έρευνα: Ακόμη και η μέτρια άσκηση προσφέρει ισχυρή προστασία έναντι της COVID-19

Μια νέα μεγάλη μελέτη, που δημοσιεύτηκε πρόσφατα στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό British Journal of Sports Medicine, ανέδειξε τα οφέλη της τακτικής άσκησης στη μείωση των σοβαρών εκβάσεων της COVID-19. Πρόκειται για την πρώτη μελέτη που εκτίμησε άμεσα τη σωματική δραστηριότητα των συμμετεχόντων.

29/03/2022 • 08:14 • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

Ολοκληρώθηκε η Διμερής Διακλαδική Άσκηση «ΜΕΔΟΥΣΑ 11» - Εντυπωσιακές εικόνες

Ολοκληρώθηκε σήμερα η Διμερής Διακλαδική Άσκηση «ΜΕΔΟΥΣΑ 11» μεταξύ Ελλάδας και Αιγύπτου. Η άσκηση ξεκίνησε την Τετάρτη 17 Νοεμβρίου και σε αυτή προσκλήθηκαν και συμμετέχουν με προσωπικό και μέσα η Κυπριακή Δημοκρατία και τα Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα.

22/11/2021 • 20:31 • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

Κύπρος: Η αξιοποίηση της ΑΟΖ μας δεν συνοδεύεται μόνο από οφέλη

Με τη συμμετοχή οκτώ χωρών πραγματοποιήθηκε σήμερα Τετάρτη 3 Νοεμβρίου η πολυεθνική άσκηση «NEMEΣΙΣ 2021». Στην άσκηση έλαβαν μέρος δυνάμεις της Κύπρου, της Ελλάδας, της Ιταλίας, του Ισραήλ, της Γαλλίας, της Βρετανίας, της Αιγύπτου και των ΗΠΑ, εντός των θαλάσσιων τεμαχίων 1, 2, 8 και 9 της Αποκλειστικής Οικονομικής Ζώνης της Κυπριακής Δημοκρατίας.

03/11/2021 • 16:22 • ΑΜΥΝΑ & ΔΙΠΛΩΜΑΤΙΑ

Συμμετοχή ελληνικών Ενόπλων Δυνάμεων σε άσκηση στο Ισραήλ

Οι ελληνικές Ένοπλες Δυνάμεις συμμετείχαν στην άσκηση «Blue Flag 2021» στο Ισραήλ, με κλιμάκιο 4 αεροσκαφών F-16 Block 52+ Advance της 336 Μοίρας, της 116 Πτέρυγας Μάχης, τα οποία μεταστάθμευσαν στην αεροπορική βάση Uvda. Όπως ανακοινώθηκε σήμερα Σάββατο, η άσκηση διεξήχθη από 17 έως και 28 Οκτωβρίου.

30/10/2021 • 12:08 • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

Άσκηση για την αντιμετώπιση πλημμύρας στο Αλεποχώρι παρουσία του Στυλιανίδη

Άσκηση μεγάλης κλίμακας για την αντιμετώπιση επιπτώσεων από πλημμυρικά φαινόμενα, με την κωδική ονομασία «ΚΙΒΩΤΟΣ 2021» θα πραγματοποιηθεί στις 10.00 π.μ. στο Αλεποχώρι Αττικής. Η άσκηση που διοργανώνεται από τον Δήμο Μεγαρέων και την τοπική Πυροσβεστική Υπηρεσία, λαμβάνει χώρα παρουσία του υπουργού Κλιματικής Κρίσης και Πολιτικής Προστασίας, Χρήστου Στυλιανίδη.

30/10/2021 • 11:49 • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

ΠΡΟΜΑΧΟΣ 2021: Χρόνος ρεκόρ για εκκένωση καταυλισμού προσφύγων

Χρόνος ρεκόρ εκκένωσης καταυλισμού προσφύγων σημειώθηκε κατά τη διάρκεια της άσκησης «ΠΡΟΜΑΧΟΣ 2021», όπου απομακρύνθηκαν, μόλις σε 25 λεπτά, 249 πρόσφυγες, 11 ασυνόδευτα ανήλικα, 12 τραυματίες και προσωπικό 150 ατόμων. Ο χρόνος εκκένωσης των ασυνόδευτων ήταν 1 λεπτό και ο χρόνος εξόδου του πρώτου τραυματία 3 λεπτά, με την παραλαβή από το ασθενοφόρο να διενεργείται επίσης σε 3 λεπτά.

25/10/2021 • 19:50 • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

Γκίλφοϊλ: Ιστορική στιγμή η συμφωνία για τους υδρογονάνθρακες

11:17

Πηγές ΝΔ

Ο Γ. Γεωργαντάς αναφέρθηκε σε πέντε καταλυτικές πρωτοβουλίες για την εξυγίανση και την ενίσχυση της διαφάνειας στον Οργανισμό

11:17

Ο Τραμπ υποδέχεται για πρώτη φορά τους ηγέτες των πέντε πρώην σοβιετικών δημοκρατιών της Κεντρικής Ασίας

11:12

Νομοσχέδια για φορολογική μεταρρύθμιση: Ονομαστική ψηφοφορία θέτει η ΝΔ

11:10

Η Ισαμπέλ Σνάμπελ κατά της επανέναρξης αγορών ομολόγων από την ΕΚΤ

11:09

Εθνική Τράπεζα: Ισχυρή ρευστότητα και κεφαλαιακή υπεροχή – Πιστωτική επέκταση 2,5 δισ. ευρώ στο τέλος του έτους

11:04

Συντάξεις Δεκεμβρίου: Πότε θα γίνει η πληρωμή τους – Αναλυτικά οι ημερομηνίες

11:03

Πάνος Ρούτσι: Δεν θα υποστήριζα κίνημα της Καρυστιανού - Θα ήταν πολύ καταστροφικό για εμάς

11:00

Σ. Ζαχαράκη: Στο ΕΣΠΑ έργο ύψους 812.000 ευρώ για γήπεδο στα Άγραφα Ευρυτανίας

10:56

Ράιτ (υπ. Ενέργειας ΗΠΑ): Η Ελλάδα τέλειο σημείο εισόδου για το φυσικό αέριο

10:44

Σύνοδος Διατλαντικής Συνεργασίας

Χ. Θεοχάρης: Το επιστέγασμα της προσπάθειας της χώρας μας, να παρέχει ενεργειακή σταθερότητα και ασφάλεια στην περιοχή

10:44

Αδ. Γεωργιάδης: Δεν μου αρέσει η υποκρισία - Αν η Καρυστιανού θέλει να πολιτευτεί, να το κάνει

10:38

Η Γαλλία ζητά από την ΕΕ να επιβάλει κυρώσεις στην Shein

10:33

Συμφωνία για υδρογονάνθρακες

ΥΠΕΝ: Ψήφος εμπιστοσύνης η συμμετοχή της ExxonMobil στο Block 2 – Το νέο τοπίο στις έρευνες υδρογονανθράκων

10:29

Απώλειες στις ευρωαγορές, με την προσοχή στα επιτόκια της BoE

10:23

Στ. Καλαφάτης: Ψηφιοποίηση, καινοτομία και επενδύσεις στρατηγικές για μια ανθεκτική Ελλάδα

10:23

Η Κυριακούλης Μεσογειακαί Κρουαζιέραι Ναυτιλιακή Α.Ε. μετονομάζεται σε Y/KNOT Invest A.E.

10:21

Το μήνυμα των εταιρειών - Ο χάρτης και το χρονοδιάγραμμα

10:19

Βουλή

Στην Ολομέλεια σήμερα το νομοσχέδιο για τη φορολογική μεταρρύθμιση για το δημογραφικό και τη μεσαία τάξη

10:19

Ευρυζωνικότητα

ΟΤΕ: Αναλαμβάνει την TERNA FIBER για το έργο UFBB - Αφορά 480.000 νοικοκυριά και επιχειρήσεις

11:10

Η Ισαμπέλ Σνάμπελ κατά της επανέναρξης αγορών ομολόγων από την ΕΚΤ

11:09

10:38

Η Γαλλία ζητά από την ΕΕ να επιβάλει κυρώσεις στην Shein

10:29

Απώλειες στις ευρωαγορές, με την προσοχή στα επιτόκια της BoE

10:19

Ευρυζωνικότητα

ΟΤΕ: Αναλαμβάνει την TERNA FIBER για το έργο UFBB - Αφορά 480.000 νοικοκυριά και επιχειρήσεις

10:09

Εθνική Τράπεζα: Κοντά στο 1 δισ. ευρώ τα κέρδη μετά φόρων για το 9μηνο του 2025 - Ενδιάμεσο μέρισμα 200 εκατ. ευρώ

09:55

Maersk: Πάνω από τις εκτιμήσεις τα κέρδη και τα έσοδα - Θα συνεχιστούν οι διαταράξεις στην Ερυθρά Θάλασσα

09:49

«Άνοιγμα» της Κίνας στην Ευρωπαϊκή Ένωση για εμπορικές και επενδυτικές συμφωνίες

09:46

Ασία: Ράλι σε Ιαπωνία και Χονγκ Κονγκ με ώθηση από ΤΝ και τεχνολογία

09:40

ΤΙΤΑΝ: Ξεπέρασαν τα 2 δισ. ευρώ οι πωλήσεις για το εννιάμηνο του 2025 - Αύξηση 8,4% στα EBITDA

09:22

Metlen: Άνοδος 22% στον τζίρο του πρώτου 9μήνου - Παραμένει σε πορεία επίτευξης του ετήσιου στόχου EBITDA

09:12

Κέρδη για το πετρέλαιο την Πέμπτη, «βλέποντας» μεγαλύτερη ενεργειακή ζήτηση

08:56

Commerzbank: Στα 591 εκατ. ευρώ τα κέρδη του τρίτου τριμήνου - Αυξάνει τον στόχο για τα καθαρά έσοδα από τόκους

08:48

Autohellas: Αύξηση κύκλου εργασιών 5,3% και 72,6 εκατ. ευρώ κέρδη μετά φόρων στο εννεάμηνο του 2025

08:28

Μικρή άνοδος για τον χρυσό, κοντά στα 4.000 δολαρία - Μεγάλη η νευρικότητα στις αγορές

00:39

Εκτός του MSCI Greece Standard η Metlen - Είσοδος των Viohalco και Cenergy στον Small Cap Index

00:00

Οι τρεις λόγοι που ο χρυσός δεν είναι φούσκα

00:00

🏢 🚀🛫 Το καύσιμο της εκτόξευσης των μετοχών

00:00

Τ. Έλληνας: Το μήνυμα των ΗΠΑ στην Άγκυρα και οι νέες ισορροπίες στην Ανατολική Μεσόγειο

00:00

Επιστρέφουν οι «αρκούδες» στις αγορές;

23:43

Η ερώτηση του 1 τρισ. δολαρίων της Tesla: Οι μέτοχοι ετοιμάζονται να αποφασίσουν για το μέλλον του Mασκ

22:26

Morgan Stanley: Το Google Cloud θα μπορούσε να σημειώσει αύξηση άνω του 50% το 2026

21:44

Reuters

Διχασμένοι οι μεγάλοι επενδυτές για ενδεχόμενη «φούσκα» στην Τεχνητή Νοημοσύνη

21:31

Reuters

Γιατί οι επενδυτές στη Wall Street προβληματίζονται με την εκλογή Μαμντάνι

20:24

Reuters

Η Πολωνία διαπραγματεύεται την εισαγωγή περισσότερου LNG από τις ΗΠΑ για Ουκρανία και Σλοβακία