Σύμφωνα με νέα εντυπωσιακή διεθνή μελέτη, η οποία εξέτασε στοιχεία από 12 ευρωπαϊκές πόλεις -μεταξύ αυτών και η Αθήνα-, η πλειονότητα των θανάτων που καταγράφηκαν λόγω υψηλών θερμοκρασιών την τελευταία εβδομάδα του Ιουνίου και στις αρχές Ιουλίου 2025 θα μπορούσε να έχει αποφευχθεί αν δεν υπήρχε η επίδραση της κλιματικής αλλαγής.
Η έρευνα επισημαίνει ότι η πρώιμη έναρξη του καύσωνα, η ασυνήθιστη διάρκειά του, τα ιδιαίτερα υψηλά μέγιστα και φαινόμενα όπως ο «θερμικός θόλος» συνδέονται άμεσα με την υπερθέρμανση του πλανήτη.
Σε αυξημένη ετοιμότητα έχουν τεθεί οι αρμόδιες Αρχές λόγω του ισχυρού κύματος καύσωνα που αναμένεται να πλήξει ολόκληρη τη χώρα από τη Δευτέρα 21 Ιουλίου και να διαρκέσει έως το τέλος της εβδομάδας. Οι ειδικοί απευθύνουν συστάσεις προς τους πολίτες, επισημαίνοντας την ανάγκη αποφυγής άσκοπων μετακινήσεων, ιδιαίτερα τις μεσημεριανές ώρες, και καλώντας σε αυστηρή τήρηση των βασικών κανόνων προστασίας από την υπερβολική ζέστη.
Σύμφωνα με το έκτακτο δελτίο της ΕΜΥ, η Ελλάδα εισέρχεται σε παρατεταμένη περίοδο υψηλών θερμοκρασιών, που σε αρκετές περιοχές θα ξεπεράσουν τους 40°C. Το κύμα καύσωνα εκτιμάται ότι θα κορυφωθεί Τρίτη και Τετάρτη, με θερμοκρασίες 42-43°C στο εσωτερικό της ηπειρωτικής χώρας, ιδιαίτερα στη Θεσσαλία και την Κεντρική Μακεδονία. Στην Αθήνα, ο υδράργυρος αναμένεται να αγγίξει τους 40°C-41°C.
Οι ελάχιστες νυχτερινές θερμοκρασίες δεν θα πέφτουν κάτω από τους 26-28°C στα αστικά κέντρα, δυσκολεύοντας την αποφόρτιση του θερμικού φορτίου. Οι μετεωρολογικές προβλέψεις δίνουν πιθανή αποκλιμάκωση του φαινομένου το Σάββατο 26 Ιουλίου.
Το Σαββατοκύριακο που πέρασε, ο Γενικός Γραμματέας Πολιτικής Προστασίας, Νίκος Παπαευσταθίου, συγκάλεσε την Επιτροπή Εκτίμησης Κινδύνου, θέτοντας ως προτεραιότητα την προστασία των ευάλωτων ομάδων - ιδίως παιδιών, ηλικιωμένων και ατόμων με χρόνιες παθήσεις.
Συστάσεις και οδηγίες πρόληψης
- Αποφύγετε την έκθεση στον ήλιο και προτιμήστε δροσερούς και σκιερούς χώρους.
- Περιορίστε τη σωματική κόπωση και την άσκηση σε συνθήκες ζέστης και άπνοιας.
- Φορέστε ελαφριά, ανοιχτόχρωμα ρούχα από φυσικά υλικά, καπέλο και γυαλιά ηλίου με προστασία UV.
- Ενυδατωθείτε επαρκώς, καταναλώνοντας άφθονα υγρά και ελαφριά γεύματα, πλούσια σε φρούτα και λαχανικά. Αποφύγετε τα οινοπνευματώδη ποτά και τα βαριά λιπαρά φαγητά.
- Κάντε χλιαρά ντους και χρησιμοποιήστε υγρά επιθέματα για δροσιά.
Ειδικά μέτρα για βρέφη, παιδιά και ηλικιωμένους
Για τα βρέφη και τα μικρά παιδιά:
- Ντύστε τα ελαφρά, χωρίς να τα περιορίζετε με σφιχτά ρούχα ή πάνες.
- Μην τα εκθέτετε στον ήλιο μετά το μπάνιο και βεβαιωθείτε ότι πίνουν αρκετά υγρά.
- Συμβουλευτείτε τον παιδίατρο για τυχόν επιπλέον ανάγκες ενυδάτωσης.
Για τους ηλικιωμένους:
- Εξασφαλίστε παραμονή σε δροσερούς χώρους ή μετακινήστε τους σε περιοχές με ηπιότερες θερμοκρασίες.
- Αποφύγετε την παραμονή τους σε κλειστά, υπερθερμασμένα σπίτια.
- Φροντίστε να μην μείνουν μόνοι τους κατά τη διάρκεια των διακοπών σας - ή φροντίστε να υπάρχει άτομο για την καθημερινή τους υποστήριξη.
Το υπουργείο Υγείας υπενθυμίζει ότι η επαγρύπνηση και η έγκαιρη λήψη μέτρων είναι το πιο ισχυρό «όπλο» για την αποφυγή θερμικής εξάντλησης και θερμοπληξίας.
