Της Γιάννας Σουλάκη
Είναι γνωστό ότι το καρπούζι έχει πολλές θρεπτικές και θεραπευτικές για τον οργανισμό και την υγεία ιδιότητες. Αυτό που δεν είναι πολύ γνωστό, όμως, είναι ότι μελέτες έχουν αποδείξει ότι η κατανάλωσή του μπορεί ίσως να βοηθήσει άνδρες με προβλήματα στυτικής δυσλειτουργίας. Είναι αλήθεια ή μύθος;
Η αλήθεια...
Το καρπούζι είναι ο Βασιλιάς των Φρούτων του καλοκαιριού, ενώ από κάποιους έχει χαρακτηριστεί ως το «Viagra της φύσης». Αυτό συμβαίνει γιατί το καρπούζι περιέχει σε υψηλές συγκεντρώσεις το αμινοξύ L-κιτρουλίνη. Τι σημαίνει, όμως, αυτό;
Σύμφωνα με τους επιστήμονες, όταν καταναλώνετε L-κιτρουλίνη, το σώμα σας την μετατρέπει στο αμινοξύ αργινίνη, το οποίο βοηθά την ενίσχυση της τεστοστερόνης και άρα την καλύτερη σεξουαλική υγεία. Η αργινίνη είναι χρήσιμη για τους άνδρες με στυτική δυσλειτουργία, διότι βελτιώνει την επίδραση του οξειδίου του αζώτου και ως εκ τούτου, βοηθά σημαντικά στη στύση.
Το καρπούζι περιέχει, επίσης, και μάλιστα σε υψηλές τιμές λυκοπένιο, ένα καροτενοειδές που βοηθά με φυσικό τρόπο τα αιμοφόρα αγγεία να χαλαρώσουν και να αυξήσουν τη ροή του αίματος στο πέος.
... η αναπάντητη ερώτηση...
Τώρα προκύπτει το φλέγον ζήτημα: Πόσο καρπούζι χρειάζεται; «Αυτή είναι μια καλή ερώτηση», λέει μιλώντας στο WebMD, ο Dr. Bhimu Patil, PHD, διευθυντής του Κέντρου Βελτίωσης Φρούτων και Λαχανικών του Πανεπιστημίου Texas και συνεχίζει: «Δυστυχώς, δεν έχω καμία απάντηση σ'' αυτό».
Ο Dr. Bhimu υποστηρίζει ότι μία τυπική μερίδα καρπουζιού (περίπου 10 μπάλες) περιέχουν περίπου 150 χιλιοστόγραμμα κιτρουλίνης. Αλλά δεν γνωρίζει, όπως λέει, πόση κιτρουλίνη απαιτείται για να έχει το «Viagra» αποτέλεσμα. Οι επιστημονικές μελέτες πάνω στο θέμα αυτό συνεχίζονται…
... και ο μύθος!
Ο επιστημονικός συνεργάτης του The Journal of Sexual Medicine, Irwin Goldstein, MD, είναι πιο αποθαρρυντικός: Το γεγονός ότι ένας άνθρωπος τρώει πολύ καρπούζι για να βελτιώσει τις επιδόσεις του, λέει, «είναι ανάλογο με το αδειάζει κάποιος ένα μπουκάλι μπύρας στη Μινεάπολη, στις πηγές του ποταμού Μισισίπι, ελπίζοντας να δει κάποιον να μεθάει στη Νέα Ορλεάνη».
«Το να πούμε ότι το καρπούζι είναι το φυσικό Viagra μπορεί να είναι ευχάριστο», λέει ο Goldstein. «Αλλά ακόμη και έτσι αόριστα να ελπίζουμε ότι εάν τρώει κάποιος καρπούζι θα βελτιώσει τα συμπτώματα της Στυτικής Δυσλειτουργίας είναι παραπλανητικό», καταλήγει.
Ο Ι. Goldstein, ο οποίος είναι ιατρικός διευθυντής του Alvarado Hospital Medical Center στο San Diego, και κλινικός καθηγητής της χειρουργικής της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια, δίνει την χαριστική βολή: «Η συντριπτική πλειοψηφία των Αμερικανών παράγει αρκετή αργινίνη», προσθέτει. «Οι άνδρες με στυτική δυσλειτουργία δεν έχουν λιγότερη αργινίνη», καταλήγει.
Συμπέρασμα...
Οι επιστημονικές συμβουλές, λοιπόν, συνοψίζονται στα εξής: Απολαύστε τη δροσιά και επωφεληθείτε από τις βιταμίνες και τα ανόργανα συστατικά, (C, Α, Β1, Β6, μαγνήσιο, β-καροτένιο, κάλιο και διαλυτές φυτικές ίνες) που περιέχει το καρπούζι, αλλά μην περιμένετε να δείτε και… πυροτεχνήματα στον ουρανό.
