Η υπέρταση, η χρόνια πάθηση που τα «λημέρια» της είναι τα αιμοφόρα αγγεία και η καρδιά, συνεχίζει να αποτελεί ένα από τα πιο κρίσιμα προβλήματα δημόσιας υγείας παγκοσμίως - και στην Ελλάδα ειδικότερα. Παρά την αυξανόμενη γνώση γύρω από το θέμα, σημαντικό μέρος του πληθυσμού παραμένει χωρίς ενημέρωση για την κατάστασή του, με σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία και τη θνησιμότητα.
Στην Αθήνα, πραγματοποιήθηκε επίσημη συνέντευξη τύπου για το διεθνές πρόγραμμα «ΜΑΪΟΣ ΜΗΝΑΣ ΜΕΤΡΗΣΗΣ (MMM) 2026», μια εκστρατεία που έχει ως στόχο να φέρει την αρτηριακή πίεση στο επίκεντρο της προσοχής των πολιτών. Το πρόγραμμα, που ξεκίνησε το 2017 από τη Διεθνή Εταιρεία Υπέρτασης και υλοποιείται σε σχεδόν 100 χώρες, έχει ήδη μετρήσει πάνω από 7 εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως. Στην Ελλάδα, το MMM πραγματοποιείται από το 2019 με τη συνεργασία της Ελληνικής Εταιρείας Υπέρτασης και έμπειρων επιστημόνων.
Τα στατιστικά στοιχεία που παρουσιάστηκαν προκαλούν σοκ: 1 στους 3 Έλληνες έχει υπέρταση και συχνά δεν το γνωρίζει. Και από αυτούς, μόλις ένας στους τρεις έχει ικανοποιητικό έλεγχο της πίεσής του με την κατάλληλη θεραπευτική αγωγή. Με άλλα λόγια, ένα μεγάλο μέρος του πληθυσμού κινδυνεύει χωρίς να το γνωρίζει.
Η υπέρταση στην Ελλάδα
ένα τεράστιο και υποτιμημένο πρόβλημα
• Περίπου 3 εκατομμύρια άτομα έχουν υπέρταση
• 1 στους 3 υπερτασικούς ασθενείς είναι αδιάγνωστος
• Μόνο 1 στους 3 έχει καλή ρύθμιση της πίεσης με θεραπευτική αγωγή
Τα στοιχεία αυτά επιβεβαιώνουν ότι η υπέρταση παραμένει σε μεγάλο βαθμό αδιάγνωστη ή ανεπαρκώς ελεγχόμενη δημιουργώντας ένα κρίσιμο κενό στη δημόσια υγεία.
Η υπέρταση περιγράφεται συχνά ως «σιωπηλός δολοφόνος», και όχι άδικα: σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, η υψηλή αρτηριακή πίεση ευθύνεται για το 16% όλων των θανάτων παγκοσμίως, το 53% των καρδιαγγειακών θανάτων, το 58% των θανάτων από εγκεφαλικό επεισόδιο και το 31% των θανάτων λόγω νεφρικής ανεπάρκειας. Επιπλέον, σχετίζεται με την ανάπτυξη καρδιακής ανεπάρκειας και άνοιας, καταδεικνύοντας πως πρόκειται για μια νόσο με πολυδιάστατες συνέπειες.
Η κύρια πρόκληση στην αντιμετώπιση της υπέρτασης είναι η ασυμπτωματικότητα στα αρχικά στάδια. Πολλοί άνθρωποι αισθάνονται υγιείς, ενώ η πίεσή τους είναι επικίνδυνα υψηλή. Αυτή η «σιωπή» είναι που καθιστά την τακτική μέτρηση και την πρόληψη κομβικής σημασίας.
Στο πλαίσιο αυτό, το MMM 2026 οργανώνει δωρεάν μετρήσεις αρτηριακής πίεσης σε πάνω από 10.000 πολίτες σε περισσότερα από 40 σημεία σε 24 πόλεις της Ελλάδας, από την Αθήνα και τη Θεσσαλονίκη μέχρι την Πάτρα, τα Χανιά, τα Ιωάννινα και τη Λάρισα. Οι μετρήσεις πραγματοποιούνται με πιστοποιημένα πιεσόμετρα σε δημόσιους χώρους, και οι συμμετέχοντες λαμβάνουν άμεσα ενημέρωση για τα αποτελέσματα και, εάν χρειαστεί, κατευθύνσεις για περαιτέρω ιατρικό έλεγχο.
Οι ειδικοί της Ελληνικής Εταιρείας Υπέρτασης, καθώς και οι επιστήμονες που συμμετέχουν στην εκστρατεία, απευθύνουν ένα σαφές μήνυμα: «Μετρήστε την αρτηριακή σας πίεση σήμερα - ακόμη κι αν αισθάνεστε υγιείς. Η πρόληψη μπορεί να σώσει ζωή.» Η πρόσκληση αυτή απευθύνεται ιδιαιτέρως σε άτομα που δεν έχουν ελέγξει την πίεσή τους πρόσφατα, σε όσους έχουν αυξημένο σωματικό βάρος ή οικογενειακό ιστορικό υπέρτασης.
Σε μια εποχή όπου τα καρδιαγγειακά νοσήματα παραμένουν η κύρια αιτία θανάτου σε παγκόσμιο επίπεδο, η υπέρταση αποτελεί έναν παράγοντα κινδύνου που μπορεί και πρέπει να αντιμετωπιστεί. Προγράμματα όπως το MMM δείχνουν πως μέσα από την ενημέρωση, την πρόληψη και την ευαισθητοποίηση, μπορούμε να αλλάξουμε το τοπίο - όχι μόνο σε επίπεδο στατιστικών, αλλά και στην καθημερινή ζωή των ανθρώπων.
